Fitness, joga, zumba, zdrowy kregosłup, trening obwodowy
Zajęcia fitness, joga, zumba, trening obwodowy, zdrowy kręgosłup dostępne w Uzdrowisku Cieplice.
Informacja i rezerwacja - Uzdrowiskowe SPA Marysieńka
Tel. 75 64 26 570
e-mail: spamarysienka@uzdrowisko-cieplice.pl
Plan zajęć od stycznia 2026 roku:
PONIEDZIAŁEK:
Fitness 18:00-19:00
Joga: 18:00-1930
WTOREK:
Zdrowy kręgosłup 18:00-19:00
ŚRODA:
Zumba 16.00-17.00
Trening obwodowy 18.00-19.00
Joga: 18:00-1930
CZWARTEK:
Zdrowy kręgosłup 18:00-19:00.
PIĄTEK:
Fitness 18.00-19.00
Regulamin zajęć grupowych: regulamin
Fitness
|
Fitness & Joga
|
Czas trwania
w minutach
|
Cena 2026
|
|
Uzdrowiskowy fitness
|
60’
|
37 zł
|
|
KARNET – 5 WEJŚĆ
|
Czas trwania 1 zabiegu w minutach
|
Cena za karnet 2026
|
|
Uzdrowiskowy Fitness
|
5x60’
|
160 zł
|
Fitness
Zajęcia Fitness odbywają się w Sali Gimnastycznej w Domu Zdrojowym (parter) w n/w terminach i godzinach:
PONIEDZIAŁEK
18:00-19:00
PIĄTEK
18:00-19:00
Zajęcia odbywają się w grupach od 10-12 osób.
Joga
| Rodzaj ćwiczeń | Cena – wejścia jednorazowe w zł (łącznie z VAT - 23%) | Czas trwania w min. |
| Joga | 45 | 90 |
| Rodzaj karnetu | Cena –w zł (łącznie z VAT - 23%) | Okres ważności karnetu w dniach |
| Karnet Joga 5 wejść | 200 | 60 |
Joga
Joga odbywa się w w Domu Zdrojowym w n/w terminach i godzinach:
PONIEDZIAŁEK
18:00-19:30
ŚRODA
18:00-19:30
Zajęcia odbywają się w grupach do 10 osób.
Za niewykorzystane ćwiczenia oraz basen Spółka nie zwraca pieniędzy. Spółka zastrzega sobie prawo do zmiany cen oraz terminów i czasów realizacji w/w ćwiczeń.
Trening obwodowy
| Rodzaj ćwiczeń | Cena – wejścia jednorazowe w zł (łącznie z VAT - 23%) | Czas trwania w min. |
| Gimnastyka ogólnousprawniająca | 37 | 60 |
Za niewykorzystane ćwiczenia oraz basen Spółka nie zwraca pieniędzy.
Trening obwodowy
Zajęcia Trening Obwodowy odbywają się w Sali Gimnastycznej w Domu Zdrojowym (parter) w n/w terminach i godzinach:
Środa: godz. 18.00-19.00
Zajęcia odbywają się w grupach do 16 osób. Zapisy na ćwiczenia prowadzi Uzdrowiskowe SPA Marysieńka. Za niewykorzystane ćwiczenia Spółka nie zwraca pieniędzy. Spółka zastrzega sobie prawo do zmiany cen oraz terminów i czasów realizacji w/w ćwiczeń.
Zumba Gold
| Rodzaj ćwiczeń | Cena – wejścia jednorazowe w zł (łącznie z VAT - 23%) | Czas trwania w min. |
| Zumba Gold | 37 | 60 |
| Rodzaj karnetu | Cena –w zł (łącznie z VAT - 23%) | Okres ważności karnetu w dniach |
| Karnet Zumba 5 wejść | 160 | 60 |
Za niewykorzystane ćwiczenia Spółka nie zwraca pieniędzy.
Zumba Gold
Zajęcia Zumba Gold odbywają się w Sali Gimnastycznej w Domu Zdrojowym w SPA Marysieńka w n/w terminach i godzinach:
- środy w godz. 16:00 – 17:00
Zajęcia odbywają się w grupach do 16 osób. Zapisy na ćwiczenia prowadzi Uzdrowiskowe SPA Marysieńka. Za niewykorzystane ćwiczenia Spółka nie zwraca pieniędzy. Spółka zastrzega sobie prawo do zmiany cen oraz terminów i czasów realizacji w/w ćwiczeń.
NORDIC WALKING
Zapraszamy do skorzystania z wypożyczalni kijków trekkingowych do Nordic Walking w recepcji w Domu Zdrojowym
CENNIK - wypożyczenie kijków trekkingowych:
- 4,5zł za godzinę,
- 18zł za dobę.
- 59zł za turnus do 7 dób
- 84zł za turnus do 14 dób
- 108zł za turnus powyżej 14 dób
Poranna Gimnastyka w Parku Zdrojowym
Zapraszamy na plenerowe ćwiczenia w Parku Zdrojowym. Poranny rozruch to idealny sposób by zdrowo zacząć każdy dzień.
Miejsce: spotykamy się przy wejściu do pawilonu Edward
Godzina/dzień: od 7.30 do 7.50 codziennie oprócz sobót, niedziel i świąt
Cena: zajęcia bezpłatne
Gimnastyka poranna realizowana jest od maja września
Uwaga: zajęcia nie odbędą się w przypadku deszczu
